Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, única grasa externa, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, única grasa externa, crudo hay 51.6 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, única grasa externa, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, única grasa externa, crudo
Ternera, única grasa externa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, única grasa externa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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38.19 g
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38.19%
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La energía (calorías)
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503 kcal
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Energía (julios)
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2106 kJ
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Proteína
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8.85 g
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8.85%
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lípido total (grasa)
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51.6 g
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51.6%
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Ceniza
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0.47 g
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0.47%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.89 g
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0.89%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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31 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.73 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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133 mg
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0.13%
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Potasio, K
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107 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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89 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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0.83 mg
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Cobre, Cu
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0.045 mg
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El manganeso, Mn
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0.008 mg
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El selenio, Se
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5.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, única grasa externa, crudo